Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры



Физическая активность

 

Неделя информирования о важности физической активности стартует в регионе 8 июня.

Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

  • Ишемической болезни сердца на 30%
  • Сахарного диабета II типа на 27%
  • Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21-25%.

Основные рекомендации:

  • Минимум 150-300 минут или минимум 75-150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
  • Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю
  • Для тех, у кого не получается заниматься спортом регулярно в течение недели, есть возможность компенсировать это спортивными выходными
 


Голосование за благоустройство

 

В целях обеспечения МАКСИМАЛЬНОГО охвата участников голосования Министерство культуры Тульской области информирует о проведении с 21 апреля по 12 июня голосования за благоустройство районов и территорий. Туляки могут выбрать, какую территорию благоустроят в 2027 году.

Принять участие в голосовании может каждый житель региона старше 14 лет самостоятельно через «Госуслуги» либо при помощи волонтеров.

Проголосовать возможно двумя способами:

  • Зайти на платформу za.gorodsreda.gosuslugi.ru;
  • Самостоятельно проголосовать на платформе «Госуслуги».
  

Движение Первых вместе с Добро.рф реализует проект «Значимый взрослый»

Наставником может стать каждый, кто готов делом помочь подростку стать увереннее на своем жизненном пути.

Наставничество в России имеет глубокие корни, и мы приглашаем в проект людей, готовых делиться опытом и временем не только с теми, кто рядом, но и с теми, кто в этом очень нуждается.

С 2025 года масштабируем проект на 89 субъектов. Все кандидаты в наставники проходят подготовку:

– онлайн-формат обучения – видеокурс с получением сертификата по итогам успешного прохождения;

– очная подготовка – индивидуальная консультация наставника с психологом, групповые очные тренинги для наставников на базе местных и региональных отделений Движения Первых.

Переходи по ссылке! Там можно узнать больше о механике проекта и подать заявку.

Проект реализуется Движением Первых и Добро.рф при поддержке Минпросвещения России и Росмолодёжи.

  

Здоровое долголетие

 

Министерство здравоохранения Тульской области в рамках реализации Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год размещает тематическую информацию к неделе отказа от тaбака (в честь Всемирного дня без тaбака 31 мая)(25.05.2026-31.05.2026).

  

Международный конкурс-фестиваль «Золотая легенда»

 

Несколько дней мая студенты и преподаватели Новомосковского музыкального колледжа им. М.И. Глинки провели в сердце Золотого кольца России. Музыканты приняли участие в Международном конкурсе-фестивале «ЗОЛОТАЯ ЛЕГЕНДА», который проходил в Суздале. Среди множества наград самой высокой – Гран-при – удостоен Молодежный симфонический оркестр колледжа, художественный руководитель и дирижер, Заслуженный работник культуры РФ Александр Валентинович Скуднов.

Подробнее...
  

Мероприятия в рамках Всероссийской просветительской акции «Неделя Безопасности»

 

С 20 по 24 апреля 2026 года в рамках «Недели безопасности» в колледже прошли мероприятия, направленные на соблюдение правил безопасного поведения в интернете, на дорогах и в жизни. В учебных группах провели классные часы на темы: «Профилактика ДТП», «Безопасность на дорогах», «Кибербезопасность», «Информационная безопасность», «Не теряйте нас».

  

Песни родины Л. Н. Толстого

 

16 мая в Колонном зале Дворянского собрания состоялось официальное открытие XIV Всероссийского конкурса молодых исполнителей народной песни «Песни родины Л. Н. Толстого». Студентка Новомосковского музыкального колледжа им. М. И. Глинки успешно представила свое искусство и стала Дипломантом конкурса.

Подробнее...
  

Осторожно, клещи!

 

Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав муниципального образования город Новомосковск, управление по обеспечению деятельности комиссии по делам несовершеннолетних аппарата Правительства Тульской предоставили информационные материалы по профилактике укусов клещей.

  

Здоровое долголетие

 

Неделя с 4 по 10 мая 2026 года объявлена Минздравом России неделей здорового долголетия.

Здоровое долголетие - это не просто дожить до «серебряного возраста», а сохранить активность, ясность ума и интерес к жизни на каждом этапе.

Физическая активность - основа всего. Ежедневные прогулки, утренняя зарядка и силовые упражнения в сочетании с отказом от вредных привычек и сбалансированным питанием работают лучше любых таблеток, а упражнения на равновесие или просто работа в саду заметно снижают риск падений.

Также нужны тренировки для ума: логические игры и приобретение новых навыков.

И не менее важны социальные связи - общение, походы в театры и музеи, интерес ко всему, что происходит вокруг.

Контроль давления, холестерина и глюкозы, отслеживание веса, своевременная вакцинация и соблюдение графика наблюдения при хронических заболеваниях - это реальная забота о своем здоровье.

Добавьте позитивный настрой, полноценный сон 7-8 часов и регулярную диспансеризацию – все это поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Современные исследования сходятся в одном: качество жизни в старости определяют привычки, образ жизни и отношение к себе задолго до выхода на пенсию. Так что здоровое долголетие - это постоянная работа, но она окупается каждым прожитым годом.

  

IX Открытый территориальный конкурс вокалистов и вокальных ансамблей

 

28 апреля 2026 года на сцене Концертного зала Новомосковского музыкального колледжа имени М.И.Глинки состоялся IX Открытый территориальный конкурс вокалистов и вокальных ансамблей, посвящённый Году единства народов, в котором приняли участие более 80 юных вокалистов - исполнителей из детских музыкальных школ, детских школ искусств, общеобразовательных школ, дворцов культуры, детских садов из Новомосковска, Тулы, Донского, Кимовска, Грицово, Узловой, Богородицка, Киреевска в возрасте от 6 до 17 лет.

Подробнее...
  

Концерт в МБОУ СОШ №14 г.Донского

 

24 апреля 2026 года в МБОУ СОШ №14 г.Донского в целях профориентации состоялся концерт студентов Новомосковского музыкального колледжа имени М.И.Глинки ПЦК «Музыкальное искусство эстрады» по виду «Эстрадное пение»: Алтер Н., Королёв Е., Косткина П., Мадоян К.(класс преподавателя Вуколовой О.Е.). В программе прозвучали произведения российских, советских и зарубежных композиторов.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 108